منتديات عشقي عيونك
أهلا وسهلا بكم في منتداكم المتواضع نسعد بأنضمامكم الى اسرتنا الصغيرة المتواضعه نرقا الى الافضل في كامل جهودكم اخوتي وا خواتي الكرام نبذل كل جهدنا في خدمتكم احبابنا كل ما يرفع معنوياتنا هي جهودكم الداعمه الى هذا المنتدى المتواضع تحياتي الادارة




 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سحر
.
.
avatar

انثى
عدد المساهمات : 385
نقاط : 864
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
الدوله :
أحترام قوانين المنتدى :

بطاقة الشخصية
العامه: ؟؟؟

مُساهمةموضوع: لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير   الأربعاء مايو 27, 2009 1:53 pm

لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير








لماذا نشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟


هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

_________________
الــــتــــوقـــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشقي عيونك :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: